烈日炎炎，一隊士兵正在組織武裝五公里越野訓練，響亮的口號，“一，二，三，四”，一張張曬得通紅卻堅定的面孔，跑在最前面的，是連長。還沒從軍校的生活中回過神來，有七個軍校畢業學員就被分到了海防一連當兵鍛煉。頭一天，他們還在幻想下午體能訓練打個籃球活動一下，連長就狠狠地給他們當頭一棒—8公里大環島。看著士兵們一個個全副武裝，他們不禁咂舌，連長還特地開恩，讓他們輕裝，美其名曰：剛來，帶你們“搓”一頓。于是，人生最痛苦的一次長跑開始了。上坡，下坡，再上坡、再下坡，當他們氣喘如牛的跑完，大家都已經到了，看著腳上磨起的水泡，他們不禁苦笑。事后，連長找到他們，給他們講到：在基層連隊，軍官士兵都要求體能優秀，否則就會“挨搓”，何況，作為軍人，作為基層干部，體能不行如何帶兵打仗。一番話說的他們羞愧難當。于是，他們暗下決心，狠狠地“搓”他們自己，跟上連隊的訓練強度。果然，一個月下來，他們的體能有了較大提高。在連隊科學籌劃下，如此“搓”法果然有效。（陳志超）