潛艇內部空間管路密布，極其狹小；在出航的過程中，艙室全程封閉，不見陽光，不分晝夜；同時，在潛艇內工作，還需要忍受油污味、飯菜油煙味、人的體味等等污濁的空氣。

這種環境要求潛艇兵必須有極其強大的心理承受能力。如果心理素質不過關，很容易形成焦躁、恐慌、憂郁的情緒，特別是在遭受暈船等身體反應之后，情緒會更加難以控制。在潛艇上，官兵們會通過一定的身體鍛煉例如舉啞鈴、俯臥撐等排解，艇上也會定期組織一些講笑話、猜謎語等娛樂活動，盡可能地讓官兵放松思想。

潛艇上的官兵，多以經驗豐富的士官為主，年齡在25至45歲左右，多數都已結婚生子。在潛艇里，任務之外的事情，官兵是無法與外界聯絡的。所以在忍受工作環境帶來的巨大考驗之外，他們還需忍耐對于親人的思念。

這就要求潛艇官兵在工作中、尤其是長時間的遠航任務中，能夠放得下親情、耐得住寂寞，在任務面前暫時拋開兒女情長，全身心投入到自己的戰位中。

當然，要讓官兵完全割裂血緣親情是不現實的。這需要部隊在出航前和出航中做大量的工作解除官兵的后顧之憂。例如，對于官兵生病的父母、待產的妻子要安排人員照顧，還要成立“后方服務機構”隨時應對家屬可能面臨的困難。

與水面艦艇時常編隊出征不同的是，中國海軍潛艇常常要孤軍奮戰，任務的隱蔽性很強，面臨的海情、敵情都相對復雜，經常要面臨實戰的考驗，所以官兵必須具備極強的心理抗壓能力。這一方面需要部隊在戰斗作風上抓好培養，另一方面也需要官兵自己具有建立在較強軍事素養上的高度自信，這樣才能有“敵軍圍困萬千重，我自巋然不動”的泰然自若。

潛艇同行間有句俗語，叫“艇動三分險，生死一瞬間”。從世界潛艇的發展歷程來看，潛艇兵確實是一個高危行業。由于潛艇空間狹小，各個艙室相對密閉，所以不管屬于何種戰位，每一名潛艇兵都必須掌握一定的損管技能。

當時在372潛艇主機艙的三名官兵給我們做出了榜樣。他們的表現也是對于潛艇兵心理素質要求的一個標桿：沉著、冷靜，關鍵時刻敢于犧牲自己，一起從集體利益出發，大局為重。

需要注意的是，在潛艇這種密閉空間中，情緒具有非常快速的傳染性和擴散性，一名官兵的恐慌、害怕情緒，很有可能迅速在全艇官兵蔓延。這就要求每一個人要有堅定的信念和抗干擾能力，不僅不能受干擾，還要堅決阻斷不良情緒的蔓延，潛艇畢竟是“百人一桿槍”，每一個戰位的失位，都將會對任務造成重要影響。(中國海軍372潛艇政委張學東)