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幫助新戰友掃清心理霧霾

2014年11月20日05:05    來源:解放軍報    手機看新聞
原標題:幫助新戰友掃清心理霧霾

李 媛繪

  2014年10月中旬,北京軍區心理工作組成員來到內蒙古軍區某邊防團,對105名新兵進行了心理普查,對新兵進行心理測試和調節治療。從心理測查的情況看,絕大多數新兵心理是健康向上的,但也有部分新兵心理出現了不良傾向。突出表現在心理適應性障礙、個別人格障礙和認知問題障礙。具體講是心理較為脆弱、情緒情感不穩、妄想猜疑心重、考慮問題偏激、心理焦慮抑郁、不能應對挫折、有時心浮氣躁、做事容易沖動、心理適應和承受力差等。

  新兵出現一些不良心理反應有主客觀兩個方面的原因:

  從主觀上分析,新時代的青年戰士思想觀念、價值取向、行為方式都發生很大變化,主體意識逐漸增強,精力旺盛、思維活躍、情感豐富,許多人對自己的前途進行自我設計、自我選擇,強調自我奮斗和自我價值的實現。但是,由于正處于心理成熟落后于生理成熟的年齡期,生活閱歷還比較淺,還有很大的依賴性和盲目性。面對許多問題在心理上產生主觀要求獨立和客觀不能完全獨立的自我意識矛盾,表現為生活自理能力差、與人相處能力差、獨立解決問題能力差等等。再加上軍隊崗位的特殊性使新戰士除了承擔一般人的心理壓力外,還要承擔軍人特有的心理壓力。

  從客觀上講,有個別新兵入伍動機不純,期望值過高,產生急躁心理。為了實現個人“曲線就業”夢想,一旦事與愿違,就會產生自卑、逆反、嫉妒等心理;還有一些新戰士入伍前長期生活在單親家庭,養成了孤僻、孤獨、內向、固執、偏激、沖動等不良性格,很難適應部隊的群體生活和紀律約束;再有,由于新戰士來隊時間短,訓練、工作中易產生緊張心理,有的把戰士因心理問題引發的一些矛盾和消極情緒,簡單地與思想意識、政治覺悟、道德品質和組織觀念畫等號,等等,使一些新戰士產生的心理問題得不到緩解。

  如何解決新兵出現的這些不良心理反應?

  一是加強心理調適,進行心理教育疏導。認知、情感、意志、行動,是人的心理結構的基本因素。一個人的心理問題也主要是在這4個方面發生偏差。一般說來,認知愈深刻,情感就愈有理性的指導,意志就愈堅定,行為就愈自覺。模糊的、片面的乃至錯誤的認知,往往造成心理不平衡。因此,必須首先在轉變和提高調適對象的認知方面下功夫,開展相應的心理健康教育,根據新兵的具體情況,做到“曉之以理”;其次用積極的情感和堅韌的意志溝通雙方的心靈,把認知順利地轉化為行動,使新兵樹立信心,堅定決心,做到“動之以情”;再次還要對其行為習慣或行為方式提出相應的要求和進行必要的行為引導,使他們保持健康的心理行為習慣,做到“導之以行”。

  二是普及心理知識,提高心理素質。心理知識主要包括良好的個性心理、青春期性心理、人際交往心理、情感意志品質和戀愛心理等方面的內容。帶兵干部骨干都要熟練掌握心理學知識,學會解決不同類型新兵的心理問題,將心理知識普及到每名新兵,盡快提高他們的心理素質。

  三是注重心理訓練,增強軍人的心理承受能力。由于獨生子女比例的升高,新戰士生活閱歷淺,心理承受能力差,到部隊后容易出現適應性心理問題。部隊應該把心理行為訓練作為軍事訓練的一項重要內容抓緊落實,這是增強軍人心理承受力的有效途徑。

  四是優化軍人心理環境,排除心理問題。排除新兵的心理問題必須著手于內部因素和外部環境的結合。外界環境對人的心理健康有著較大的影響。穩定的秩序、良好的氣氛、優美的環境、和諧的人際關系,都有助于官兵產生良好的心理效應,促使其不斷克服心理問題。在外部環境優化的同時,還要通過個體內部主動、積極、自覺地進行心理調適,才能取得理想的效果。

  五是建立心理監測網絡,增強對戰士心理問題的預防能力。定期組織新兵開展心理咨詢、心理測試和心理治療工作,單位要建立新兵心理檔案,形成心理監測網絡,對出現的心理問題及時予以必要的處理。做到早發現、早診斷、早治療、早預防。

(來源:解放軍報)

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